养病不如养生

请点击此处报名

 

养病不如养生

 

中或西?运动或求医?什么最适合你?

现在就向各个领域的专家了解更多有关健康、保健和健身的资讯!

 

 

日期:               2021年9月23日(星期四)

时间:               晚上7点30分

观看网址:        报名成功后,Zoom会议链接将发送至您的电子邮箱

 

首 100 位报名并出席线上活动的人士将获得一份讲华语运动纪念品礼包和马光保健的现金礼券!*

*只限居住在新加坡的参与者。

 

请点击此处报名

 

演讲者

何乃强

退休儿科医生

 

何医生拥有50年的儿科临床经验。他在1966年毕业于新加坡大学医学院,取得硕士学位后,获得哥伦坡奖学金赴澳州深造。

何医生曾担任前大巴窑医院及竹脚医院儿科系主任、国大医学院副院长,以及中国暨南大学客座教授。

他撰写了多部中英著作,《医生读史笔记》是其中之一。他也曾获2014年新加坡文学奖。

目前,何医生是《联合早报》专栏作者及中国《中华新生儿科杂志》编委顾问。

翁清海

新加坡武坊创始人

翁清海除了是家喻户晓的前新传媒演员,在新加坡武术界里更是赫赫有名。他曾夺下世界武术冠军奖座,并三度荣获东南亚运动会武术项目的金牌。

翁清海于2005年创办了武术学校“新加坡武坊”,致力通过武术和体能锻炼,帮助成人与小孩培养自律、专注力及韧力。此外,他也撰写了一本以健身和保健为主题的书籍

 

 

张宇飞

马光中医诊所医师

张宇飞医师拥有新加坡中医学院学士学位。

张医师擅长中医骨伤整脊,运用特色针法、中药以及推拿治疗颈椎病、腰腿痛、踝关节扭伤、男科病、亚健康、消化系统等疾病。

 

 

 

张嘉恩

健身教练 (普拉提,动感单车)

嘉恩拥有三年健身教练经验,她是时下新一代的健身偶像,也是目前最受欢迎的健身教练之一。她在教导健身课程之余,也经常录制健身教学视频,并上传至个人YouTube频道《SWEAT WITH JE》。

除了健身领域的成就,她还荣获了2018年新加坡环球小姐亚军。

嘉恩也提倡环保生活。她把环保习惯融入日常生活,并时常通过社交媒体提高人们的环保意识 。

 

 

主办单位:

 

 

支持单位:

              

 

场地伙伴: